למה אנחנו מתנצלות כל כך הרבה?

מחקרים גילו שגברים ונשים מתנצלים באותם אחוזים עבור מקרים שלדעתם הם עשו טעות או היו לא בסדר, אלא שנשים בממוצע תופסות הרבה יותר מקרים כאלה ולכן בממוצע מתנצלות הרבה יותר. יש לכך כמה סיבות:

+ מלמדים אותנו מילדות באמצעות מסרים גלויים וסמויים שאנחנו יכולות להיות אסרטיביות אבל לא יותר מדי, העיקר שזה לא יעבור בצורה כועסת או תקיפה מדי. העולם מפחד מנשים כועסות, זוכרות?מה הכעס שלנו אומר עלינו?

+ באופן כללי, תמיד מלמדים אותנו להתאים את עצמנו לסביבה ולטפל באחרים. כשאנחנו מתנצלות כל הזמן על הדברים שאנחנו אומרות, גם כשאובייקטיבית אין על מה להתנצל, אנחנו מוודאות שאנחנו בסדר עם כולם ולא פוגעות באף אחד.

+ מלמדים אותנו לתפוס כמה שפחות מקום בעולם וזה מה שאנחנו מלמדות את עצמנו לעשות. אנחנו עושות את זה בפנייה לאחרים ("סליחה על האורך", "חפרתי"), לפעמים אנחנו עושות את זה גם במדיות ובפלטפורמות ששייכות לנו (כמה פעמים ראיתן אישה מתנצלת על אורך הפוסטים, הסטטוסים, הסטוריז, הטקסטים שלה על כך שהם ארוכים מדי?).

+ יש לנו מנגנון מפותח של ביקורתיות עצמית, שגורם לנו לבקר את הפעולות שלנו, את ההחלטות שלנו וגם את הרגשות שלנו. המנגנון הזה נועד לוודא שאנחנו לא עוברות כ"יותר מדי". 

+ אנחנו מאמינות שהדרך שלנו להקרין אמפתיה היא על ידי כך שאנחנו כל הזמן מבטלות את עצמנו ולא מבטאות את עצמנו בצורה ישירה או בוטה יתר על המידה, כי אין לדעת במי זה יפגע. 

+ בשורה התחתונה: יש הרבה יותר השלכות למילים ולמעשים שלנו מאשר גברים ולכן אנחנו כל הזמן נזהרות במילותנו כדי שלא יקרה מצב שייפרשו את זה בצורה לא נכונה וזה יפגע בנו.