גם אם אתן נשים בריאות ללא מחלות רקע, זה לא אומר שאתן חסינות בפני הקורונה. יש בעיות שלא מדברים עליהן בהקשר של קורונה והן מצוקות הקשורות בנפש. מי שסובלת מחרדה או מדיכאון, עלולה להרגיש משותקת אל מול המצב החדש והסימפטומים שלה עלולים להתגבר. גם כאן, אתן לא לבד, זה לגמרי מובן איך שאתן מרגישות, אתן לא חייבות להמשיך כאילו כלום לא קרה. אם יש לכן חברות, קרובות משפחה או קולגות שמגלות סימנים של קשיים נפשיים וקושי להסתגלות למצב – גלו חמלה, הביעו התעניינות, תשאלו מה אתן יכולות לעשות כדי לעזור. זה בדיוק הזמן לפתוח את העיניים ולגלות מודעות גם לסביבה שלנו, דווקא ברגעים כאלה.
השאירי תגובה