הגלויה מיועדת למי שחווה מחזור טבעי, כלומר ללא התערבות הורמונלית וסדיר (יש דרכים לנהל מעקב כזה גם במקרים אחרים, אבל זה מתנהל בצורה שונה ונושא בפני עצמו). התרשים מתחיל ביום הראשון של הווסת, עד היום שלפני הווסת הבאה. כמובן שלכל אישה עשוי להיות מחזור באורך שונה, אבל התרשים נועד לייצר תמונת מצב כללית שעוזרת לכן להבין את הגוף שלכן במהלך ימי החודש ואיך אפשר להתאים את המשימות השונות לפיו.
Comments
Gal
10/10/2019
למרות שאני לוקחת גלולות, אני עדיין מרגישה שינוי במצב הרוח (לרעה) ביומיים שלפני המחזור… זה הגיוני?
Rachel
10/10/2019
זה תקף גם למי שנוטלת גלולות?
luba Fashion Tails
10/10/2019
תקף עבור מי שלא עושה שימוש באמצעי מניעה הורמונליים
Inbar Shahak
10/10/2019
מקסים ומרגש, ממש נקודה למחשבה
ludagactive
10/10/2019
אחד המצוינים לובה