איך להיות יותר פרודוקטיביות בהתאם למחזור שלכן?
October 10, 2019המחזור שלנו הוא דבר מרתק ובכלל, השפעת ההורמונים על המצב הגופני והמנטלי שלנו הוא קונספט שאני עוד לומדת מאז שהפסקתי לקחת גלולות לפני כחצי שנה. למדתי שכל שבוע לא דומה לקודמו ולזה שהבא אחריו כשהגוף נתון להשפעה הטבעית של ההורמונים. לא אומר שאני יודעת לקרוא את הגוף שלי ב-100% כעת, אבל אני נמצאת בתהליך הלמידה …