עברתי דרך ארוכה מאוד עם עור הפנים שלי וכמו שאתן יודעות, זה עדיין תהליך בהתהוות. לאורך הזמן סיגלתי לעצמי כמה הרגלים שבדיעבד אני יכולה להצביע עליהם ולומר: הם אלו ששינו את עור הפנים שלי לטובה וסייעו לי להחלים מאקנה. החלטתי לשתף את ההרגלים הללו יחד איתכן מכיוון שאני מאמינה שהם יכולים להועיל לכל אחת, לא משנה מהו מצבכן ומה אתן מעוניינות לשפר.

+ הקבלת טיפוח ל-Self Care: כל מותגי הטיפוח מנסים למכור לנו שעלינו להשקיע בהם כי זה חלק מתנועת ה-Self Care שהפכה לכל כך פופולארית בשנתיים האחרונות. בסופו של דבר זו מניפולציה שיווקית במסווה של אג’נדה ואנחנו לרוב אוכלות אותה בלי מלח. אף אחת לא רוצה לחשוב על עצמה כאחת שמזניחה ולא מטפלת בעצמה כראוי, נכון? אז מספרים לנו שהדרך לטיפול עצמי היא בקניית עוד קשקוש לאמבט או עוד מסיכה לפנים. אז תנו לי לומר לכן: אין באמת קשר בין טיפול עצמי לבין מסיכה לפנים, אם כי אין עוררין על כך שלהעביר ערב במסיכה ובפיג’מה בבית זה כיף.

מאז שהפסקתי להאמין שעליי להשקיע במוצרי טיפוח לא רק כדי לטפל בעור שלי, אלא באופן כללי כאקט של טיפול ודאגה לעצמי – זה לא רק חסך לי הרבה כסף אלא גם חסך את השימוש בכמויות אדירות של מוצרים שמצאו את דרכם אליי בנסיבות האלו בדיוק.

+ קנייה מבוקרת של מוצרים: אם תביטו בשגרת הטיפוח שלי (אל דאגה, פוסטים מעודכנים יעלו בקרוב) תראו שהן יחסית מצומצמות אך אפקטיביות. אני משתמשת בכוונה במילה “יחסית” מכיוון שבוודאי שיש נשים שיחשבו ששגרת טיפוח שמורכבת מארבעה או חמישה צעדים היא מוגזמת, אבל זה גם לא מתקרב לשגרות טיפוח בנות עשרות שלבים שבהן אפשר להיתקל ברשת.

הרבה פעמים אנחנו נתקלות במוצר טיפוח מנצנץ שמעורר בנו את הדחף להזמין אותו ואז אנחנו מנסות לנהל עם עצמנו משא ומתן למצוא לו מקום בשגרת הטיפוח שלנו גם אם אין בו שום צורך בכלל. השילוב בין הסיבה הזו לבין העובדה שאנחנו נמצאות במירוץ האינסופי אחר המוצרים המושלמים – הוא שגורם לנו להוסיף עוד ועוד מוצרים לשגרה עמוסה ממילא. מאז שהפסקתי לעשות את זה והפנמתי שתמיד יהיו השקות חדשות שמעניינות אותי, אבל זה לא בהכרח אומר שעליי לזנוח את המוצרים שעובדים טוב עבורם, השגרה שלי הפכה לפשוטה ונעימה יותר!

+ מוצרים קוריאניים: אם תבקרו במדור הביוטי במגזין תגלו פה ושם לא מעט המלצות למוצרים קוריאניים. אני אוספת בינתיים את כל ההמלצות הללו לפוסט מרוכז אבל בינתיים אספר שאני מאוד מתחברת לעקרונות הטיפוח הקוריאניים. אני יודעת שאלו נראים מהצד מרתיעים מאוד בגלל כל מיני מוצרים עם חלזונות וחלב חמורים, אבל אני לא משתמשת בשום דבר מזה אלא מאמצת לעצמי מוצרים שלדעתי הם האפקטיביים ביותר ואת גישת הטיפוח הכללית שלהם.

מאז שאימצתי את שיטות הטיפוח הקוריאניות אני מקפידה על הזנת העור בשכבות דקות של לחות ובכלליות אני שמה יותר דגש על סוגיית הלחות. אני עושה שימוש במוצרים שעולים מעט אך בעלי רשימת רכיבים מרשימה ובאופן כללי אני לא נרתעת מרכיבים שדבק בהם שם רע במערב בלי הרבה הצדקה והקוריאניות לעומת זאת, משתמשות בהם בלי שום בעיה (כמו למשל סיליקונים, שהבהלה לגביהם לא מובנת לי).

על מוצרי איפור קוריאניים תוכלו לקרוא כאן

+ מחקר ברשת: אל המוצרים הקוריאניים הגעתי לאחר מחקר מעמיק ברשת וזה גם מביא אותי לעניין הבא והוא לחקור בעצמכן כל מוצר שאתן מעוניינות להזמין. זה אומר לקרוא קצת על רשימת הרכיבים של המוצרים ולהבין את אופן השימוש בהם לפני שסוגרים הזמנה. אגב, זה ממש לא אומר שאתן צריכות לשבת מול מאמרים ולנתח רכיבים בעצמכן, כי יש טכניקות קלות לעשות את זה ברשת, ממש כאן.

+ לשטוף את הפנים פעם אחת ביום: אחד הפידבקים הכי מהותיים שקיבלתי מהקוראות שלי שחיפשו אחר עצות טיפוח, זה שברגע שהן עברו לשטוף את הפנים עם סבון רק במהלך הערב, זה שינה לחלוטין את העור שלהן. אין שום מניעה לשטוף את הפנים עם מים פושרים על הבוקר כמובן, אבל את ניקוי הפנים עצמו אני משאירה לערב בלבד. כך אני לא מייבשת את עור הפנים שלי ולא מעודדת הפרשה מוגברת של שמן מהנקבוביות. אם עדיין לא ניסיתן זאת ובייחוד אם יש לכן אקנה – ממליצה לאמץ בחום.

+ הניקוי הכפול: אמנם הקדשתי פוסט שלם לנושא, אבל רק אוסיף ואומר שאילו הייתי צריכה לבחור את ההרגל ששינה באופן הכי מהותי את עור הפנים שלי ועזר לי בהחלמה מאקנה – בהחלט הייתי בוחרת בניקוי הכפול. את כל המידע השלם לגבי הטכניקה ובאילו מוצרים להשתמש, תוכלו למצוא כאן.

+ רכיבים פעילים: לחלקנו יש נטייה לחשוש מרכיבים פעילים ואני תמיד אומרת שאם אתן לא רוצות – אתן לא חייבות. בהחלט אפשר לסגור את שגרת הטיפוח בערב עם ניקוי כפול, הזנה וסיימנו. אם בכל זאת העולם הזה מעניין אתכן, אני ממליצה לכן כמובן להביט לכיוונן של החומצות, של הרטינול וויטמין C. השילוב שלהם כל אחד בזמן המתאים לו בהחלט חוללו שינוי בעור שלי. הרכיבים הפעילים מיועדים למי שמוכנה לעשות בהם שימוש אחראי (ועל כך בסעיף הבא) ולהמתין בסבלנות לתוצאות. אין כאן פתרונות קסם אבל שימוש לאורך זמן בהחלט משפר את מרקם העור, באחריות.

על חומצות תוכלו לקרוא כאן

על רטינול תוכלו לקרוא כאן

על ויטמין C תוכלו לקרוא כאן

+ הגנה מהשמש: זה אמנם הסעיף האחרון אבל גם הכי חשוב ואני לא יכולה להדגיש עד כמה. אני עד היום נתקלת בפוסטים ברשת על בחורות שלא עושות שימוש במקדם הגנה באופן יומיומי והאמת? אני קצת מזדעזעת. מי כמוני יודעת, עם כל פגמי השמש על העור והגוף שלי, עד כמה חשוב להגן על עצמנו מפני קרני השמש, בייחוד כאן בארץ. בתור מישהי בהירה מאוד שלא נזהרה מהשמש עד לשנתיים האחרונות, אני יכולה להעיד שהנזק המתמשך שעשיתי לעור שלי נבלם ועכשיו אני משקיעה לא מעט משאבים כדי לשקם את מה שנעשה. תהיו חכמות ותעשו שימוש במקדמי הגנה יום יום, גם בחורף.

על שימוש במקדמי הגנה תוכלו לקרוא כאן

אילו שיטות עזרו לכן לאזן את עור הפנים? כתבו לי בתגובות!