אני מגדירה את עצמי כאדם מודע: אני לא נוטה לקבל על עצמי החלטות, בוודאי לא משנות חיים כי "ככה זה" ו"ככה נהוג". אני דורשת לדעת בדיוק מה עומד מאחורי זה ולהבין את הרציונל בבחירות שלי שלי. למרות זאת, החל מגיל 16 שבו התחלתי לקיים חיי מין פעילים ועד לפני פחות מחצי שנה, אף פעם לא עצרתי את עצמי לשאול מדוע אני לוקחת גלולות.
בעצם זה לא לגמרי נכון, כי אני זוכרת שהיו לי שתי הפסקות יזומות וקצרות מאוד מגלולות בשנים האחרונות. הן לא נמשכו יותר מחודש-חודשיים כי כל כך נבהלתי מ"תופעות הלוואי" (שהיו בעצם התנהגויות רגילות של הגוף שלי) שמהר מאוד חזרתי לזרועותיהן המנחמות של הגלולות אותן הכרתי כל חיי הבוגרים. זה בדיוק העניין, כשאישה לוקחת גלולות במשך כל כך הרבה שנים, תופעות נורמטיביות לחלוטין של הגוף שלה נתפסות לפתע כתופעות לוואי ולא להיפך. הרי אנחנו לא מכירות את הגוף שלנו וכיצד הוא מתנהג עד למצב שזה פתאום מרגיש לנו זר ואפילו מפחיד.
המתנה שהענקתי לעצמי בגיל 31
בגיל 31 הבנתי עד כמה זה מטורף שאני מכירה את הגוף שלי רק מתוך השימוש באמצעי מניעה הורמונליים. אני זוכרת בבירור שמעולם לא דיברתי עם אמא שלי על מין בהקשר חווייתי או רגשי, אלא רק בהקשר של אמצעי מניעה ואפילו בזה אני אמורה להרגיש ברת מזל, כי בהרבה משפחות גם ההסברה לגבי מין בטוח לא קיימת בשום צורה.
זה היה נראה טבעי ומובן מאליו שברגע שאני מתחילה חיי מין פעילים, אני זו שצריכה להגן על עצמי מפני מחלות מין והריון לא רצוי – ולמעשה כמעט כולנו מתחילות המסע שלנו עם גלולות בדיוק כמו ש(כמעט) כולנו מתגייסות לצבא בגיל 18 ומשלמות מיסים למדינה, זה פשוט אחד הדברים האלה שמוטל עלינו לעשות כחלק מהיותנו נשים, בלי שאלות מיותרות.
אז בגיל 31 החלטתי לרדת מהגלולות והפעם החלטתי שגם אם זה מפחיד אותי – אני לא חוזרת לאחור. אני רוצה באמת ובתמים להכיר את עצמי ואת הגוף שלי בלי שום אמצעי מניעה הורמונלי שמטרתו לשים הולד לא רק את היכולת שלי להתרבות אלא גם היבטים רבים בי שאני אפילו כבר לא מצליחה להיזכר בהם, כי מי זוכרת את הגוף שלה לפני גיל 16?
לומדת להכיר את עצמי מחדש
ההרגשה שפתאום אין לך שליטה על הגוף שלך מטרידה מאוד כשאת יורדת לראשונה מגלולות: את לא מכירה יותר את הווסת שלך, את החשק המיני שלך, את מצבי הרוח שלך. פתאום את נאלצת לעבור מסע היכרות מחדש. למה נאלצת? כי בואו נודה באמת: גלולות זה נוח! כי התרגלנו לכך שאנחנו יודעות בדיוק מתי אנחנו אמורות לקבל וזו טריטוריה מאוד מוכרת, אז מה פתאום להתחיל הכל מחדש בגיל 31?
דברים שגיליתי על עצמי פתאום
אני עדיין נמצאת לדעתי בתקופה שבה הגוף מתאזן על עצמו אחרי הפסקה מגלולות, אבל כבר יצא לי לגלות כמה דברים מאוד מעניינים על עצמי מאז שהפסקתי:
+ העור שלי לא חזר להיות אקנתי כמו פעם, כתבתי על התהליך גם כאן.
+ גיליתי שהחשק המיני שלי היה בערך 60% ממה שהוא היה יכול להיות. תמיד תפסתי את עצמי כאדם בעל חשק מיני תקין אבל תנו לי לומר לכן, האקסטרה 40% הם ממש משמעותיים להנאה המינית שלכן ושל בן/בת הזוג שלכן.
+ לא קטן לי החזה ולא חוויתי שינויים במשקל לכאן או לכאן
+ יש חודשים מסוימים שבהם אין לי בכלל סימפטומים של PMS וחודשים אחרים עם סימפטומים קשים
+ אני מרגישה תנודות משמעותיות במידת האנרגטיות שלי בשבועיים הראשונים אחרי המחזור ואז ירידה משמעותית בשבועיים שלאחר מכן
+ המחזור שלי סדיר מהרגע שהפסקתי עם גלולות.
+ המיגרנות שלי לא נעלמו לחלוטין אבל אני בהחלט מרגישה שהמרווח בין התקף להתקף גדל
+ בחודש הראשון הייתה זרימה חזקה מאוד של המחזור אבל מיד אחר כך הוא התאזן ודומה לכפי שהיה עם הגלולות
זה אומר שהרבה דברים שציפיתי להם כמובנים מאליהם לא קרו והרבה פחדים שהיו לי לגבי הפסקה מהגלולות בכלל לא התממשו.
פתאום התחלתי לכעוס
הכעס שלי נוצר לא כתוצאה משינויים הורמונליים, אלא כתוצאה משינויים מחשבתיים. למה נידונתי לקבל על עצמי את עול הגלולות במשך כל כך הרבה שנים? למה הרפואה, שמתפתחת בקצב כל כך משמעותי בימינו מקדישה מאמצים אפסיים לטפל בנושאים שיכולים להקל על אורח חייהן של נשים מכל העולם? מדוע אישה שמתלוננת על כאבי מחזור חזקים מקבלת ישר המלצה לעבור לגלולות ומדוע אישה שסובלת מתופעות לוואי כתוצאה מגלולות צריכה לקבל את זה ש"ככה זה ואין מה לעשות"?
למה לא מדברים מספיק על אנדומטריוזיס? למה מעודדים נערות לקחת גלולות מבלי שהן מבינות את ההשפעה שיכולה להיות לכך על הגוף שלהן? למה לא עושים הפרדה בין נשים שצריכות ליטול גלולות כתוצאה ממצב רפואי שמצריך זאת לבין בחורות כמוני שנכנסו למעגל הזה מבלי לדעת במה מדובר? למה לא מספקים מידע לגבי גלולות והסכנה לקרישי דם? או על הקשר בין מיגרנות לנטילת גלולות? החל מסכנה לפגיעה ממשית בבריאותנו ועד לפגיעה באורח החיים ובבריאות הנפשית שלנו – כל המידע הזה הפך לקשר שתיקה שכולנו חולקות מתוך הבנה שזהו גורלנו.
כבר שנים אני קוראת כותרות על כך שמפתחים אמצעי מניעה הורמונליים לגברים ובינתיים למערכת הבריאות אין את היכולת התמודד עם נשים שמדווחות על כאבים ועל תופעות לוואי. כשאנחנו מחפשות פתרונות שייקלו עליהן אך מקבלות תגובות אטומות, ללא שום מעקב, ללא שום בדיקות, כי מעבר לרצון בפתרון – אפילו את ההכרה בכך שהתלונות שלנו ממשיות ובעלות ערך, אין לנו. אגב, נטלתי גלולות 15 שנים באין מפריע וגם כשהתלוננתי שנים על גבי שנים ממיגרנות, נוירולוגים המליצו לי להפסיק עם יין אדום (שלא שתיתי) וגבינות (שבמשך שנים לא אכלתי) אך לא שאלו האם אני לוקחת גלולות.
מוצרים שעוזרים לי עם כאבים
אני לא מכלה את זמני בכעס אלא במציאת פתרונות פרקטיים שיכולים לעזור לי ולאחרות. כשאני מרגישה מיואשת ממערכת הבריאות וכל עוד יש לי את הפריבלגיה לחפש פתרונות אחרים – כך אני עושה, כשאני מרגישה מיואשת נוכח המסרים שמועברים במדיה המסורתית ויש לי את הפריבלגיה להציף דיעות אחרות בפלטפורמה שלי – כך אני עושה. כך עשיתי לפני שלוש שנים כשסבלתי מאקנה ולא קיבלתי את זה שרופאים ניסו לרשום לי ראוקטן וכך אני מרגישה גם היום, אחרי שיצאתי מלופ של 15 שנים על גלולות ואני לומדת להקשיב לאינטואיציה שלי ושל הגוף שלי מחדש.
כך גיליתי את ה-CBD, הלא הוא אחד מ-120 הרכיבים המצויים בקנאביס. צמח ההמפ וצמח המריחואנה הם חלק ממשפחת צמחי הקנאביס כאשר ה-CBD מצוי בשני הסוגים. ה-CBD אינו מכיל את ה-THC שהוא הרכיב הפעיל שגורם להשפעות פסיכוטיות על המוח כשמעשנים מריחואנה ולכן הוא חוקי לחלוטין לשימוש. מחקרים מצאו קשר בין CBD לבין הקלה על כאבים, חרדות ועזרה במחזור השינה. מסתבר שיש לנו בגוף קולטנים קנבינואידים ולכן יש לנו את היכולת להגיב בצורה חיובית כל כך ל-CBD (לקריאת מחקר בנושא הקליקו כאן).
בארה"ב יש תודעה מאוד משמעותית לגבי ה-CBD ואפשר למצוא שם ליינים שלמים של מוצרים שנועדו להקל על סוגים שונים של כאבים ומתחים נפשיים, אך לאחרונה הבשורה הגיעה גם לאירופה. שתי מחלקות שגיליתי לאחרונה בקאלט ביוטי הודות להפסקת הגלולות היא מחלקת המין שלהם, מתוך הסיבות שציינתי בסעיפים הקודמים וגם את המחלקה להקלה על כאבי מחזור ומבוססת ברובה על CBD.
נפלאות קאלט ביוטי
אני חושבת שזה נהדר שקאלט ביוטי החלו לשלב מוצרי מין ומוצרים ואגינליים באתר שלהם כי נחשו מה? זה לא פחות חשוב מאשר לדאוג לעור שלכן. אגב, אם כבר דיברנו על העור, אז יש מחקרים שמוצאים קשר בין CBD לבין החלמה מאקנה שכן ל-CBD יש תכונות אנטי דלקתיות שאמורות להרגיע עור מגורה. המסע שלי עם CBD התחיל בלי קשר לאקנה, אלא עם טיפות שאותן אני מניחה מתחת ללשון בכל פעם שאני סובלת מהתכווצויות.
שני מותגים שכדאי להכיר בקאלט בהקשר של כאבי מחזור הם KIKI Health ו- BEYOU. ב- KIKI תמצאו שמני CBD בריכוזים שונים וב-BEYOU תמצאו פאצ'ים שאפשר להניח על האזורים הכואבים ומשחת CBD שעוזרת להקלה על כאבים בגוף. בדומה להפסקה מגלולות אני מוצאת שגם CBD הוא סוג של מסע וכל אחת יכולה להפיק ממנו תועלות שונות. את המוצרים אפשר לייבא מקאלט באופן חוקי לחלוטין ואי אפשר להתמסטל כתוצאה מהשימוש בהם. בחו"ל אגב, נמכרים אפילו טמפונים עם CBD ואני מחכה שהבשורה הזו תהיה נגישה גם לנו כאן כי זה נשמע מעולה. מותג נוסף שכדאי לבדוק בקאלט הוא של Smile Makers שמציעים מגוון (מצומצם לבינתיים) של ויברטורים וחומרי סיכוך מעולים. לביקור במחלקת המיניות של קאלט ביוטי הקליקו כאן.
מה אני רוצה שתקחו מהפוסט הזה? תשאלו שאלות. אם תהיתן תמיד מה הגלולות עושות לגוף שלכן – תחקרו את זה, אם אתן שוקלות להפסיק גלולות – אולי הפוסט הזה ייתן לכן את האומץ לנסות. אם אתן רוצות לחקור את המיניות שלכן? הפוסט הזה מעודד אתכן לעשות זאת ואם אתן סובלות מכאבים ומקבלות שככה זה – תדעו שיש פתרונות אחרים. בואו נשבור את קשר השתיקה: ספרו לי בתגובות את המסע שלכן עם הגלולות או ההפסקה מהן ועם הגוף שלכן (אפשר גם להגיב באנונימיות).
לפוסט הזה יש 69 תגובות
היי לובה, אני מאוד מתחברת למסע הזה של הפסקת גלולות . אני הפסקתי לקחת גלולות לפני שנתיים וסובלת מכאבים ממש חזקים ביום.יומיים הראשונים של המחזור. תמיד זה היה כך אך ללא גלולות הכאבים הרבה יותר חזקים. כשחיפשתי פתרון לכאבים הגינקולוגית כמובן הפנתה אותי חזרה לגלולות. האמת שדי התייאשתי ופשוט השלמתי עם כך שאני צריכה לקחת משככי כאבים ביומיים הראשונים . מאוד הייתי רוצה למצוא פתרון טבעי, מסקרנים אותי השמנים של קיקי. 🙂
האטימות של המערכת לא מפסיקה להדהים אותי.
היי לובה, אני בת 19 ולוקחת גלולות כבר קרוב ל5 שנים.
לא בגלל יחסי מין, אלא בגלל אקנה.
הן העלימו לי לגמריי את הפצעונים, אין תופעות לוואי (אולי יש ואני לא יודעת…) וזה ממש נוח שיודעים מתי מקבלים ואפשר לשלוט במחזור.
בזמן האחרון עולות בי מחשבות להפסיק את הגלולות. נשארה לי חפיסה אחרונה ואני בהתחבטות עם לקבוע עוד תור לרופא נשים.
אני לא מקיימת יחסי מין כרגע, אבל הפחד מהאקנה שתחזור גורם לי לפיק ברכיים.
אשמח לשמוע את דעתך בנושא..
היי יובל, אמנם לא מעט שנים מפרידות בינינו אבל הייתי שותפה לחששות שלך גם עכשיו, בגיל 31, אחרי שכבר הפסקתי גלולות בעבר וחזר לי האקנה.
הטיפ היחידי שאני יכולה לתת לך: לעשות את התהליך הזה בליווי קוסמטיקאית שאת סומכת עליה כך שתגיעי למצב שהעור שלך מאוזן וימשיך להיות מאוזן גם בהפסקה מהגלולות
כמובן שכל מקרה לגופו, אבל מהניסיון החיובי שלי בלי גלולות כבר כמעט חצי שנה וללא אקנה לראשונה בחיי במצב כזה – זה עובד
כל מילה בסלע. סבלתי ממיגרנות שנים ואף אחד לא עשה את הקישור, עד שהתחלתי לקרוא על זה יותר וגיליתי שבעצם יש מחקרים רבים שקושרים בין השניים. המיגרנות פחתו משמעותית והחשק המיני עלה, בדיוק כמו אצלך. עוד דבר ששמתי לב אליו הוא שמצבי הרוח שלי התייצבו יותר – עדיין בתקופה של לפני המחזור אני מרגישה שאני יותר רגישה ו.או עצבנית, אבל זה פחות רכבת הרים רגשית. עם הגלולות הרגשתי חלק מהזמן אפטית לגמרי וחלק אחר מהזמן כאילו מצבי הרוח שלי משתנים בתדירות של כל כמה דקות בצורה קיצונית. באופן כללי, בשנים האחרונות גיליתי שיש ספרות רפואית (קונוונציולית והוליסטית) מאוד מקיפה על בריאות נשים ואני לומדת ונעזרת בה המון.
מעניין איך עברנו תהליך דומה. אם יש לך המלצה לספר שעזר לך אני ממש אשמח לקרוא ולחלוק את ההמלצה.
שני הספרים המוצלחים ביותר הם אלה:
Balance Your Hormones, Balance Your Life: Achieving Optimal Health and Wellness through Ayurveda, Chinese Medicine, and Western Science
Women's Bodies, Women's Wisdom (Revised Edition): Creating Physical and Emotional Health and Healing
הראשון קצר יותר וממוקד בהורמונים, אבל הוא אוצר של ממש. אובחנתי עם ציסטה בשד בשנה האחרונה והוא עשה המון סדר לגבי מגוון של סימפטומים. השני ממש מקיף (הוא ארוך, משהו כמו 800 עמודים), אבל אפשר לקרוא באופן סלקטיבי את הפרקים שמעניינים אותך. שניהם מבוססים על מדע מערבי אבל משלבים שיטה טיפולית יותר הוליסטית (כלומר, לא תרופה לסימפטום אלא גישות לתזונה, תנועה, ובריאות נפשית). שני הספרים גם מכילים צעדים מאוד ספציפיים לשינוי, חלקם קלים יותר וחלקם פחות (אני עדיין נהנית מכוס יין אדום כל ערב למרות ההמלצות :)). מקווה שיועיל.
הייתי על גלולות משהו כמו שנה וזאת הייתה בשנה הנוראית ביותר בחיי, אם לקצר. התקן לא התאים לי ומה שמרגיז אותי שקונדומים הפכו להיות אחראיות של נשים.
לגבי הגבעונית, אני כבר יותר מחצי שנה איתה וזה ממש הבדל של שמיים לארץ לעומת הטלפונים, אומנם היומיים הראשונים נשארו כבדים וקשים, אבל המחזור התקצר ביום וחצי, אין כמעט כאבים ויובש. גם תחתונות רב פעמיות במקום חד פעמי ליומיום עשה שיפור פסיכי.
גלולות התחילו כמעין אמצעי מניעה פמינסטי אבל בטווח הארוך מרגיש לי שזה הסיר מגברים את האחריות באופן מוחלט לגבי אמצעי מניעה וכיום אני שומעת על יותר ויותר שלא מוכנים להכיר בקונדומים.
התגובות בפוסט הזה בהחלט עודדו אותי לבדוק את הגביעונית, נשמע לי כמו צעד נכון להשלמת התהליך.
נשמע מעולה, בהחלט אבדוק את זה. תודה רבה!
אני רוצה להעמיק בנושא של ה cbd.
נשמע חשוב, תודה.
מי שמפסיקה לקחת גלולות, איזה אמצעי מניעה אתן משתמשות? גם אני הפסקתי לקחת גלולות לפני חודשיים והמגרנות פחתו משמעותית, ומצבי הרוח שלי התייצבו. אבל הפתרון של אמצעי מניעה עדין לא פתור.
ממני ומהנשים שאני מכירה שלא לוקחות גלולות – קונדומים, ללא שום התנגדות או סלידה מצד בני הזוג שלנו. אבל אשמח גם אני לשמוע על פתרונות נוספים.
קשירת חצוצרות. אבל זה באמת רק אחרי קיסרי שלישי בגיל 38. מעבר למה שהגלולות עושות ביום יום, אותי מאוד הטרידה ההשפעה המצטברת של ההורמונים.
כמי שהיתה שנים בטיפולי פוריות קשים, ועל אף שאני חווה תסמונת קדם ווסתית אכזרית, זה עדיף לי לתת לגוף לעשות מה שהוא יודע.
הכי טוב ספוגיות. אפשר גם דיאפרגמה אבל כמו שאמרה לי רופאת הנשים שלי: "זה אמצעי מניעה מצויין אבל הוא לא עובד מהארון"
האמת שאני סובלת ממיגרנות וכשהתחלתי לקחת גלולות הרופאת נשים שלחה אותי לבדיקות כדי לוודא שהגלולות לא ישפיעו על זה עוד יותר.
אני מסכימה איתך לגבי התופעות לוואי וההשפעות ההורמונליות של הגלולות על הגוף שלנו, אבל האם יש פתרון טוב יותר שישמור אותנו מלא להיכנס להריון?!
עכשיו שהפסקת את הגלולות, איך את מגנה על עצמך מזה?
קונדומים, ממשיכה לחקור את הנושא גם בהקשר הזה.
חלק מהתהליך הוא למצוא את אמצעי המניעה הנכון לך, אבל עוד דבר מקומם הוא שאמצעי מניעה הפכו למטלה הבלעדית של נשים ככל שאני שומעת על יותר ויותר גברים שלא מוכנים להכיר בקונדומים.
קונדומים??? אני מעדיפה מגרנות. למה לא ספוגיות? זה ממש נוח
זה באמת פוסט שהגיע לי בזמן שאני מתלבטת אם להפסיק ולחשוב על אמצעי מניעה אחרים.
עם שתי בנות בבית וללא תכנון לילדים נוספים אנחנו חייבים הגנה, אבל גם לא רוצים לעשות משהו בלתי הפיך בינתיים.
הנוחות שבגלולות משתקת ויש רצון להפסיק אבל אני מאוד חוששת מהשינויים שהגוף יעבור ואיך זה ישפיע עליי בחיי היומיום.
אני לחלוטין מבינה אותך. התחושה שאת לא באמת יודעת איך הגוף שלך יגיב אחרי כל כך הרבה זמן היא ממש לא פשוטה.
פוסט חשוב מאוד. אישית הפסקתי עם גלולות לפני כ-4 שנים ועכשיו אניי רואה שהרבה מחברותיי בגילאי ה-30 מפסיקות לאט לאט.
הייתי ממליצה לקחת עוד צעד קדימה ולבדוק תחליפים לטמפונים ותחבושות – אני מתכוונת לגביעונית שהיא מדהימה ומשנה חיים.
ברגע שנפרדים גם מהמגיני תחתון מבחינים שכל נושא ההפרשות משתנה. יכולה להרחיב מנסיון אישי (אם מעניין).
חוץ מזה אני שמה לב שגם שמ"פ (שיטת המודעות לפוריות) תופסת תאוצה ומוצרים כמו דייזי וטמפדרופ תורמים לנשים שמעוניינות להיפרד מהגלולות ורוצות ללמוד להכיר את גופן טוב יותר ולדעת מתי בדיוק הן בתקופה הפוריה.
אני אשמח מאוד שתרחיבי בנוגע לגביעוניות כי זה עוד נושא שאני מתעניינת בו וחוששת כתוצאה מבורות וחשש לצאת מאיזור הנוחות.
הגביעונית היא גביע קטן שבדרכ מיוצר מסיליקון רפואי, שנועד לאסוף את דם הווסת.
היא לא סופגת את הנוזלים ולכן לא סופגת גם את הסיכוך הטבעי ולא גורמת ליובש.
ממליצה להצטרף לקבוצה גביעוניות ביחד ללא אינטרס כספי, לפי ההמלצות שם קניתי את שלי ויש המון מידע
אעשה זאת, תודה על ההמלצה!
אני הפסקתי גלולות לפני שנה, ועברתי להתקן לא הורמונלי בלרין (פטנט של פרופסור ישראלי)
מרגישה מעולה, שמחה מאוד על ההחלטה, יש שיפור בחשק המיני וגם סוג של אפטיות לא מאוד מורגשת, שכנראה לא הייתי מקשרת לגלולות, נעלמה.
החזרה למעגל הטבעי של הגוף פשוט מדהימה אותי ואת בן זוגי, וחבל שבאופן אוטומטי נשים נאלצות לוותר על זה לאורך שנים ארוכות, ולא להכיר את עצמן ללא הורמונים.
לדעתי התופעות העדינות, שמתפתחות בהדרגתיות לאורך שנים הן הבעייתיות ביותר, כי כמעט בלתי אפשרי לקשר אותן לגלולות.
ההתקן הזה נשמע מעניין, אקרא על זה עוד. תודה רבה על השיתוף, אני לחלוטין מזדהה איתך.
את המסע שלי עם גלולות התחלתי בגיל 18, קצת בגלל שרציתי להיות פעילה מינית אבל בעיקר בגלל כאבים חזקים בזמן הווסת.
הפסקתי גלולות לפני כמעט שלושה חודשים (אני בת 29) בגלל שאני ובן זוגי התחלנו לחשוב על הצעד הבא.
כל התכנונים האלה נעצרו בגלל פציעה שלי שדורשת שיקום. בהתחלה ממש התבאסתי מתוך ההבנה שיכולתי להמשיך עוד קצת עם הנוחות שבגלולות, אבל זה בעיקר הגיע מהפחד של ״איך זה הולך להיראות ולהרגיש עכשיו? אין לי מושג״.
אני שמחה לגלות שהמחזור עדיין סדיר בלעדיהן, היום הראשון כן קשוח אבל השאר אחריו הרבה יותר נחמדים מלפני הגלולות.
אם פעם חשבתי שאחרי ילדים והריון אני אשוב ישר לזרועותיהן של הגלולות, היום אני באמת כבר לא בטוחה.
כרגע אני פשוט עם אפליקציה חמודה שעוזרת לך לעקוב אחרי המחזור ועל הסדירות שלו. היא מודדת כל מיני פרמטרים נוספים כמו מצב רוח, האם את מרוכזת או לא, האם יש לך קרייבינג ואם כן אז למה, וכל מיני נוספים. זה עוזר לי להכיר את עצמי קצת יותר.
הדבר היחיד שבאמת חסר לי בגלולות זה שאם את לא רוצה לקבל ווסת החודש, זה לגמרי סבבה לחבר חפישות – את מנהלת את הגוף שלך. השליטה הזאת היתה לי חשובה ממש אבל אני לומדת לשחרר ממנה. זה כל כך נחמד בלי עוד כדור שצריך לנטול….
לגבי אמצעי מניעה – קונדום ??
גם אני אהבתי את השליטה הזו וזה מצחיק כי זה ממש לא משהו שאנחנו אמורות לשלוט בו
מה שם האפליקציה? נשמעת ממש מעניינת
אני משתמשת באפליקציה שנקראת cycle, אבל יש רבות, בניהן גם דייזי שקראתי שאפילו קיבלה אישור מהFDA להיחשב כאמצעי מניעה…
אני פשוט אוהבת את זה כי זה מלמד אותי על עצמי וגם יש תצוגה של יומן שמציגה לך תחזית למתי את אמורה לקבל בפעם הבא. ככל שתשתמשי יותר באפליקציה ככה היא תלמד אותך ואת תלמדי על עצמך. זה מעולה בעניי
היי אלה, אשמח לדעת באיזה אפליקציה את משתמשת.
הפסקתי גלולות לפני 4 שנים בערך , כשהכנתי
את הגוף לקראת הריון , אומנם הקליטה בפועל התרחשה כשנה וחצי מאוחר יותר ,אבל אי אפשר להאשים בזה את הגלולות בצורה בלעדית, סבלתי כל חיי משחלות פוליציסטיות, מה שאומר שהמחזור היה מגיע פעם כן פעם לא ,פעם למה לא, וההפסקות היו לא צפויות , בין חודשיים לחצי שנה בכל פעם. אני חושבת שזו הסיבה שמלחתכילה פניתי לגלולות. ממה שאני מכירה, לרפואה המודרנית אין דבר להתמודד עם הביוץ האקראי הזה , מצד שני , מעבר לאלמנט ההפתעה אני לא יודעת כמה זה לא בריא ואם זה שווה את השעבוד לגלולה.
אחרי שהפסקתי במשך תקופה לא הכרתי את העור שלי, לבסוף הוא התאזן ומעבר לביוץ הלא סדיר לא הרגשתי שום דבר מיוחד.
אחרי הלידה לא חזרתי לגלולות ואיכשהו גם הביוץ התחיל להיות סדיר לחלוטין, אז כרגע עד שנתכנן את ההריון הבא ,נסתפק בקונדומים.
מעניין לשמוע על החוויה שלך בתור מישהי עם שחלות פוליציסטיות, תודה רבה ששיתפת!
פוסט אמיץ, חשוף וחשוב.
התחלתי גלולות בגיל 18 לא בגלל חיי מין פעילים אלא בגלל כאבי מחזור קשים. הפסקתי מהר מאוד כי זה לא ממש עזר. בדיעבד הבנתי שלא התאימו לי גלולות נכונות.
בגיל 23 התחלתי לקחת שוב כדי להימנע מהריון ובעצם לקחתי אותן כמה שנים טובות עד שהחלטנו אני ובן זוגי שאנו רוצים ילדים.
ברגע שהפסקתי גלולות הפעם הגוף שלי נכנס לטלטלה נוראית ולתקופה קשה. במשך כשנה (!!!) לא קיבלתי מחזור ולא נכנסתי להריון. הרופא נתן כדורים להשבת מחזור ואז נכנסתי להריון שהסתיים בהפלה כואבת וקשה.
אחרי זה עברתי תקופה נפשית קשה של דיכאון כי פחדתי שלא אכנס להריון ולא אקבל מחזור. אבל הגוף הפתיע וחודשיים אחרי ההפלה קיבלתי מחזור שעם הזמן אפילו הסתדר. סבלתי המון מכאבי מחזור קשים ומשתקים אבל סבלתי בשקט כי המטרה היתה חשובה. בסוף הצלחתי להיכנס להריון תקין שבסופו נולדה תינוקת מהממת. לאחר מכן התלבטנו אם לשמור או לא והיה לי ברור שלפחות בינתיים אני לא חוזרת לגלולות ואכן כך היה. שמרנו בעזרת קונדומים ושיטת הימים הבטוחים. כשנה וחצי לאחר מכן נכנסתי שוב להריון (שהיה רצוי) שבסופו נולדה עוד בת. בגלל שההריון והלידה היו קשים החלטנו שאנו לא רוצים עוד ילדים וכעת אני מתלבטת כיצד להימנע מהריון נוסף. קונדומים לא נח לנו ושיטת הימים הבטוחים יכולה להתפקשש. התקן מפחיד אותי ולגלולות לא בא לי לחזור. אני מפחדת מהן.
אם יש לך הצעה אשמח לשמוע….
תודה רבה על השיתוף, נשמע שעברת מסלול עם הרבה עליות ומורדות – ההחלטות שעשית היו בהחלט אמיצות.
אנחנו כרגע עם קונדומים אז אין לי הרבה תובנות בנושא כרגע, יש בתגובות מישהי שהמליצה על התקן לא הורמונלי שנשמע לי כמו משהו ששווה לחקור.
גם אני הפסקתי בערך לפני חצי שנה אומנם עם מדבקות שזה אותו דבר כמו גלולות הפחד העיקרי שלי היה זה שהמחזור יחזור להיות סיוט כמו שהיה לפני שהתחלתי אך לשמחתי זה הפך למשהו הרבה יותר קליל .
מרגישה שכבר אין לי את הדחפים המוזרים לפני מחזור או עצבים לא ברורים על כל דבר .
ולגבי הCBD
חקרתי את זה הרבה בזמן האחרון וזה באמת נושא מאוד מענין במיוחד כשרוצים להפחית בשימוש דברים כימים
אני גם חקרתי את הנושא וממשיכה לחקור, זה ממש עוזר לי אז הרשיתי לעצמי לשתף בגילוי
אני גם הייתי על גלולות מגיל 16 ותמיד סבלתי ממיגרנות נוראיות. תמיד האשמתי את המחזור במיגרנות במקום את הגלולות.
לא הבנתי איך אף רופא לא דיבר איתי על זה למרות שהייתי מגיעה במצבים ממש חמורים לקבל זריקות וולטרן למיגרנות.
הפסקתי עם הגלולות כשהחלטתי להיכנס להריון ותמיד היה לי ברור שמיד לאחר מכן אחזור לגלולות. אז נכון שהחודש הראשון היה קצת מבולגן והאקנה חזר, אבל מאוד מהר הכל התייצב והכי חשוב- המיגרנות חלפו כמעט לחלוטין.
היום אני אחרי לידה ולא מוכנה לחזור לגלולות, אם יהיו לך תובנות על אמצעי מניעה נוספים פרט לקונדום אשמח לשמוע!
תודה על הפוסט החשוב
אשתף בהחלט, מוזמנת גם להמשיך לעקוב אחר התגובות – כבר קיבלתי כמה המלצות מעניינות שאספתי כאן
תודה רבה על השיתוף 🙂
מאוד שמחה שכתבת על כך, עוד משהו שאנחנו לא מדברות עליו והוא נורא נפוץ זו תסמונת השחלה הפוליציסטית, שבגללה התחלתי בגיל מוקדם לקחת גלולות כי נאמר לי שזה הפתרון יחיד וכמובן פתרון הקסם של "תרדי במשקל זה חשוב מאוד לתסמונת הזאת"- לא משנה שהייתי במשקל תקין. אני גם מאוד כועסת לגלות איזו תופעות הזויות הגלולות גרמו לי במשך שנים רבות שלא היו לי ידועות כמו שידועה הסכנה מפני קריש דם. אני סובלת כרגע מתסמונת כאב שנגרמה מתופעת לוואי של הגלולות! שגרמו ליובש ולכן לדלקת כרונית- בשונה מדלקות ויראליות- שלא ידעתי בכלל שאני סובלת ממנה, הרופאה אמרה באגביות שזו תופעה ידועה שנגרמת משימוש ארוך שנים בגלולות, לא ידעתי! ועכשיו אני צריכה לתחיל פיזיותרפיה לרצפת אגן בשביל לטפל בזה וגם להפסיק גלולות כי הם אלה שמשמרות את המצב! אז אני נאלצת להיכנס למעגל הכאוטי שהיה לפני גלולות, כאבי מחזור קשים מאוד לא סדיר וצפוי. אז שמחה לקראת ההבנה שבעצם כדאי ורצוי שאפסיק אבל לא מבינה איך נגרמה לי תופעת כאב כרוני- שמשפיעה על כאבי גב ואגן עם הקרנה לרגליים! ( מקשרים עם פיברומיאלגיה גם, שיש לי) ואני צריכה טיפול אינטנסיבי עכשיו ואין שום אחריות מעולם הרפואה ששכנע אותי שאני חייבת לקחת גלולות למען בריאותי. תודה על המקום לפרוק…
תודה רבה שפרקת ושיתפת. מעניין מה שכתבת לגבי הירידה במשקל, עם או בלי קשר למשקלך התקין, אני מרגישה שזו עוד תופעה של הרפואה כאן בארץ: לקשר הכל למשקל ולנהוג בצורה שמנופובית עם המטופלות.
מדהים איך לא מספקים לנו את הדיסקליימר הבסיסי ביותר לגבי השימוש בגלולות והכל אנחנו מגלות כחכמה בדיעבד.
ממש! כאילו זה פתרון להכל, נשים סובלות משחלות פוליצסטיות בכל משקל- נמאס לי מהתשובה הזאת. שכחתי לציין את שמה של תסמונת הכאב- וסטיבוליטיס, אשמח לדעת עם עוד נשים שמגיבות כאן סובלות מזה או מכירות. תודה! באמת שמחה שהעלית למודעות את הנושא הזה
הי בת 31, אני בת 30… סבלתי גם מוסטיבוליטיס לפני מספר שנים. מה שבסופו של דבר עזר לי מאד זה פיזיוטרפיה לשיקום רצפת האגן, שם עזרו לי להבין שאני מכווצת באופן תמידי (בכל הגוף) ועבדו איתי על זה הרבה.
איזה מהמוצרים של קייק דגמת באופן אישי?
ממש הייתי רוצה לנסות 🙂
שמן ה-5%
לא ידעתי שאפשרי בכלל להזמין ולרכוש שמן
cbd?
לא מחוייבים ברישיון לזה בארץ? הם לא עושים בעיות בהזמנה מחו"ל?
לא נתקלתי בשום בעיות, בדיוק כמו הזמנה של כל מוצר אחר מקאלט (והזמנתי כבר יותר מפעם אחת).
הפסקתי עם גלולות לפני חמש שנים וזו המתנה הכי טובה שיכולתי לתת לגוף שלי.
הטריגר אצלי להפסקת הגלולות היו המגרנות, שלא משנה איזו גלולה החלפתי – המיגרנות נשארו.
מאז הפסקת הגלולות כמות המיגרנות בהחלט פחתה. נכון, עברתי תקופה קשה של אקנה (ועל הדרך הבנתי כמה גלולות מטשטשות את האקנה וכמה נשים חוטפות אקנה ברגע שהן יורדות מגלולות. אבל לשם שינוי, הפעם ממש טיפלתי באקנה).
בנוסף, כפי שכתבת למדתי להכיר את עצמי. בזמן הגלולות הייתי שק הורמונלי ובכיין ומהרגע שהשפעתן דעכה חזרתי להיות אני, כמו שהכרתי את עצמי.
שמחה לשמוע שירדת מהן, החיים באמת יותר טובים בלעדיהן!
הפוסט הזה ממש ממש חשוב ובא לי בדיוק בזמן. אני על גלולות כבר שנים וכרגע לא פעילה מינית, אבל האקנה זה מה שמפחיד אותי. מאז שנפרדתי מהאקס שלי לקחתי לי תקופה של להיות לבד ולהשקיע בעצמי, להכיר את עצמי, וכחלק מזה חשבתי להפסיק גם את הגלולות – ואז הפנים שלי התפרצו בטירוף, לרמה שממש כאב לי. אחר כך חזרתי שוב לגלולות והפנים שלי בסדר, אין לי תופעות לוואי, אבל תמיד מקננת בי ההרגשה שאולי זה רק היה תקופת מעבר ועדיף בלי. אוף. אולי יום אחד, כשהפנים שלי יהיו במצב טוב יותר. תודה על החומר למחשבה, הפוסטים שלך תמיד מושלמים.
עברתי תהליך דומה לשלך, אני בטוחה שכל אחת חווה תהליך קצת שונה אבל אני יכולה לומר לך שהפעם כשהפסקתי גלולות נעזרתי בליווי צמוד וכשהגעתי למצב שהעור מאוזן – גם ההפסקה מהגלולות לא החזירה לי את האקנה, כך שזה לגמרי אפשרי
פוסט נהדר ותגובות מרתקות!
אני הפסקתי עם הגלולות לפני כשנתיים, אחרי יותר מעשור. במהלך השנים עשיתי שתי הפסקות קצרות של כמה חודשים, אך מכיוון שאני סובלת משחלות פוליציסטיות ועודף טסטוסטרון התופעות ההורמונליות שהגיעו בעקבות ההפסקה (שיעור יתר משמעותי בעיקר בפנים, אקנה, מחזור לא סדיר) היו יותר מדי בשבילי וחזרתי לגלולות במהרה. אף פעם לא היה לי טוב עם גלולות, לא משנה כמה סוגים החלפתי בעצת רופא הנשים שהיה לי, תמיד סבלתי ממצבי רוח וחוסר חשק מיני.
לבסוף החלטתי שאני מפסיקה לקחת גלולות ומתמודדת עם התופעות שיגיעו, טיפלתי באקנה שהופיע והתחלתי טיפולים להסרת שיער בפנים. שמתי התקן תוך רחמי לא הורמונלי מסוג flexi t בעצת רופאת נשים נהדרת שעברתי אליה במקום הרופא הישן שלא הקשיב לתלונותיי. כיום לאחר שנתיים ללא גלולות המחזור שלי חזר להיות סדיר והאקנה נעלם. כנראה שהגוף יודע לאזן את עצמו אם רק נותנים לו הזדמנות.
השורה התחתונה שלך היא לחלוטין התובנה שאני לוקחת מהפוסט הזה ומהתגובות שהגיעו בעקבותיו
תודה רבה על השיתוף!
אני הפסקתי לקחת גלולות אחרי שש שנים רצופות. וכרגע אני שנה בלי. וכל מה שבעצם חששתי ממנו אחרי הפסקת הגלולות
קרה… התפרצות אקנה נוראית שאני עדיין מנסה להתמודד איתה ובלי המון סימני הצלחה ? בנוסף המחזור לא הגיע בערך חצי שנה עד שהלכתי לרופאת נשים לקחת גלולות שיגרמו לדימום. כרגע המחזור מגיע אולי פעם בחודשיים עם כאבים נוראיים וכרגע בברירור רפואי מה הגורם למחזור הלא סדיר. כמובן יש יתרונות לבלי גלולות, כמו חשק מיני שחזר מהתרדמת. אבל אין ספק שאני מאוד מתגעגעת לפנים החלקות שלי עד כדי בכי ותסכול. שהייתי בת 16 לקחתי ריקואטן בגלל אקנה והיו לי פנים חלקות בעקבות הטיפול גם לפני שלקחתי גלולות וגם בכל מהלך התקופה של הגלולות מגיל 19 היו פנים חלקות, כמובן בעקבות טיפוח תמידי … וזה באמת מאוד מתסכל כי אני לא מעוניינת לקחת ריקואטן שוב (גם המצב לא עד כדי כך חמור לפי רופאי עור) וגם גלולת לא באות בחשבון . רוב טיפולי הפנים רק החמירו את המצב אז אני מנסה באופן ביתיי וזה לוקח המון זמן ולא תמיד רואים תוצאות.. ?דד
מצטערת לקרוא שזו החוויה שלך, גם עם טיפולי הפנים וגם עם ההפסקה מהגלולות
אני לגמרי מאמינה ומקווה שעוד תצליחי להחזיר את העור לאיזון הנכון לו גם בלי גלולות, מחזקת אותך!
גם לי הייתה התפרצות אקנה אחרי שהפסקתי לקחת גלולות. לקחתי גלולות מגיל 23 עד גיל 34. ניסתי המון המון דרכים לטפל באקנה במשך כ-8 חודשים וכלום לא עזר מלבד הראקוטן שגם לי היה נסיון איתו בגיל 21. נכון שתופעות הלוויא לא קלות אבל התוצאות מדברות בעד עצמן, העור שלי מעולם לא נראה טוב יותר ומבחינתי לפחות זה היה שווה את החורף האחרון בו הייתי יבשושית במשך חצי שנה. לא הייתי פוסלת…
פוסט סופר חשוב!
אני למזלי ולשמחתי התברכתי במיגרנות עם אאורה שאיתה אסור אמצעי מניעה הורמונליים אז סיימתי עם גלולות אי שם בגיל 21, שאגב גיליתי על האיסור רק מרופאים קנדים כי הרופאים בארץ משום מה לא חשבו ליידע אותי בעניין הסיכונים, מה שכבר אז גרם לי להבין שגלולות אכן מחולקות כמו סוכריות ??♀️
ממליצה בחום על התקן לא הורמונלי, גם למי שלפני לידה והריון. שוב, בארץ נורא מקובעים בעניין הזה של רק אחרי לידה למרות ההמלצות העולמיות, ולא כל הרופאים יתקינו לפני לידה, אבל זה נטו מבורות..
חייבת לבדוק את עניין ההתקן
חייבת להזהיר מניסיון שהכנסת התקן תוך רחמי אם לא עברת לידה זה תהליך כואב בצורה קיצונית ביותר, ולא- לא מדובר ב״אי נוחות קלה״ אלא בכאבי תופת ברמה גבוהה שנאלצתי להתקשר לבעלי שיצא מהעבודה לאסוף אותי מהרופאה כי לא יכולתי לעמוד. ואגב בהמשך למה שכתבת- בטוחה שאם היה צריך להכניס התקן לגברים התהליך היה כרוך בהרדמה לכל הפחות. עוד אספקט שבו הרפואה מתעלמת מנשים ומהצרכים שלהן.
אני בת 23 ולקחתי גלולות בערך 4 שנים כאמצעי מניעה, עד לפני שנה. בשנה האחרונה לגלולות לא היה לי חשק מיני כמעט, מיגרנות נוראיות כמעט כל יום ותחושת דכדוך כללית (בכי רנדומלי באמצע היום וכו וכו). לצערי כשהפסרתי עם הגלולות התפרץ לי האקנה הרבה מעבר למה שהיה לפני שהתחלתי איתן (עוד מנסה להשתלט עליו) אבל מאז הגלולה האחרונה אני יכולה לספור על יד אחת את מספר המיגרנו. שהיו לי. מה שמדהים זה שאף רופא אפילו לא שאל אותי על תופעות לוואי, ודווקא חברה ששמה לב לכאבי ראש שהיו לי כל ערב הציעה לי להפסיק לכמה חודשים ולראות אם המצב משתפר.
רק מוכיח כמה השיח הזה חשוב, לפעמים השיחה שלנו הנשים יכולה להביא לתוצאות טובות יותר.
לקחתי גלולות רק שנה וזה היה כל כך גרוע שהפסקתי עם זה ולא חזרתי. הייתי 3 שנים עם התקן לא הורמונלי וזה היה מצוין. בלי שום שינויים בגוף וזה גם מנע, ככה אין את ההתחייבות של הכדורים וכל ההשפעות הנלוות. הפסקתי עם ההתקן כי אני מנסה להכנס להריון (שלא מצליח בינתיים) ובקשר למה שרשמת שיש מאוד שמנופוביה ברפואה, זה כל כך נכון. אני לא הולכת לרופא משים להיבדק למה אני לא נכנסת להריון, רק מהסיבה שהם יגידו שזה בגלל המשקל וצריך קודם להרזות (ואני יודעת שזה לא בהכרח נכון, נשים יותר מלאות ממני נכנסו להריון וילדו בקלות)
לגמרי צודקת. כמה שיותר מוקדם לשאול את השאלות האלה, זה יותר טוב.
תודה על הפוסט הזה. לקחתי גלולות מעל עשר שנים, במהלכן סבלתי ממיגרנות קשות, רופאים זיהו את הקשר, אך תמיש רק ניסו להתאים לי סוג אחר של גלולות. אחרי הלידה הראשונה שלי, לפני כשבע שנים, זכיתי להכיר את הגלולות המחרידות שמותר לקחת בהנקה, משהו שאני לחלוטין מסרבת לעשות היום, חמישה חודשים אחרי הלידה השניה. למדתי בשנים האחרונות מה זה באמת מחזור, בלי הגלולות, שהוא אצלי רחוק מלהיות בן 28 יום. נקודה למחשבה אגב, אחת השאלות הראשונות ששאלה כירורגית השד שלי לפני כמה שנים בתור הראשון שלי אצלה היתה האם לקחתי גלולות וכמה שנים. פקטור משמעותי, מסתבר, בתחום…
אין לי ממש פואנטה בתגובה והיא יצאה קצת מתפזרת, אבל זה בעיקר בגלל שתמיד קצת כעסתי על חוסר הידע וחוסר העקביות שהרגשתי מצד רופאי נשים ורופאי משפחה לגבי הגלולות, שזה קצת מוזר.
נושא חשוב ולא מדובר מספיק, בקיצור.
היי, אני בת 21 לוקחת גלולות מגיל 16 בערך קצת יותר.. בזמן האחרון באמת חשבתי על להפסיק עם הגלולות מהמון סיבות שהזכרת כאן, אבל עדיין יש את הפחד הזה של להשתמש באמצעי מניעה אחר.. כאילו נתנו לכולנו את ההרגשה שזה הדבר הכי בטוח ואין תחליף אחר.. כרגע אני עדיין חושבת על להפסיק עם הגלולות בכל זאת אבל עדיין לא סגורה על זה
לובה היי,
תודה רבה על הכתבה, נושא כל כך חשוב!
לצערי יש עוד מגוון של בעיות שקושרות לגלולות.
לקחתי גלולות עקב ציסטות מגיל 17 במשך 12 שנים כמעט ללא הפסקה.
לצערי אחד הדברים שלא מספרים על גלולות שיש להן קשר ישיר לדיכאון.
אובחנתי בדיכאון קל בנוני וטופלתי בתרופות במשך כמה שנים, הפסקתי אותם ועוד הפעם לקחתי וכך כמה פעמים, בפעם אחרונה לקחתי כדורים שלא ניתן איתן ביחד לקחת גלולות כי שילוב מבטל את השפעה של הכדורים.
הציעו לי לקחת גלולות יותר הורמונלית ממה שלקחתי, ביחד נוצר שילוב קטלני והגעתי לחוסר תפקוד פיזי, לא יכולתי פשוט לקום מהמיטה וככה חייתי 3 חודשים (בהם הלכתי רגיל לעבודה וניהלתי חיים "רגילים")
לאחר בדיקות וחיפושים הגעתי לפרופסורית ורק היא אמרה לי שיש בעיה עם שלוב תרופות וזה פשוט הרג אותי לאט לאט.
אחרי שירדתי מגולות ושמתי התקן תוך רחמי (לא הורמונלי) חזרתי לחיים, לאחר תקופה הפסקתי עם תרופות פסיכיאטריות.
עכשיו אני שנה ללא כל תרופות, אין דיכאון, אין שום בעיות נפשיות.
רופא נשים אחד הודה לגבי נושא של דיכאון וגלולות אבל הוא אמר רק אחרי שכבר הפסקתי איתן.
תודה רבה על השיתוף ועל הנושא החשוב שאת מעלה כאן לסדר היום!
איזה מעצבן זה לשמוע את זה, איך לא מספרים דברים כאלה, למה יש רופאים, רק לקבל תרופות?
גם לי זה השפיע מאוד הגלולות על דיכאון, הייתי גם ככה בתקופה דכאון והוספתי את הגלולות זה גמר אותי סופית.
עכשיו הרבה דברים מתבהרים לי!
תודה על התוכן המדהים!
פוסט מעולה! בא לי בזמן
החלטתי להפסיק בסוף שבוע הקרוב לאחר 6 שנים
זה לא קל ודחיתי את זה המון
אבל הגיע הזמן.אני משתוקקת להכיר את הגוף שלי
אני לא זוכרת איך הוא לפני גלולות ..
קטע מעצבן זה שרופאי נשים בפה אחד תומכים בגלולות כולםםםם אחד אחד ניסו לשכנע אותי להמשיך ולהגיד לי
שזה סתם גוק בראש שלי
פשוט גועל נפש
אני פוליציסטיות ולכן מקווה
שלא יהיו לי יותר מידי אקנה איושיוז ועוד תופעות מפחידות
ממש מקווה לטוב
הפוסט הזה חיזק אותי לראות זאני לא לבד.
התייעצות-
באם כן יתפרץ אקנה
מה את מייעצת לעשות?
יש לי שגרת טיפוח מצויינת
שכוללת מוצרי דרמלוגיקה שהם מעולים
ומתאימים לעור אקנתי
קוסמטיקאית קצת בעיה אני סטודטנית ואין לי אלפי שקלים לטיפולי פנים
הייתי ממליצה לתת לזה זמן גם אם את רואה שהאקנה צץ כדי לאפשר לגוף זמן להתאזן ולעשות את שלו. מעבר לכך, לדרמלוג'יקה באמת יש מוצרים פנטסטיים לאקנה.
פוסט מעניין וחשוב! אני התחלתי לקחת גלולות בגיל 19 והפסקתי שנה לאחר מכן אחרי שבמשך שנה שלמה היו לי מיגרנות תופת בתכיפות גבוהה שפשוט שיתקו אותי. העבירו אותי המוןןןן בדיקות, עד שמצאו שהגלולות גרמו ליתר קרישת דם ברמה מאוד גבוהה, ודי מהר אחרי שהפסקתי לקחת גלולות היה שיפור דרסטי במצב, וב-20 שנה שחלפו מאז לא לקחתי גלולות וכמובן שאני במעקב לגבי יתר קרישת הדם. למזלי, ללא הגלולות נשמרת רמה סבירה כך שאני לא מטופלת תרופתית לדילול דם, אבל חוסר הידע שהיה אז, וכנראה שגם היום המצב לא טוב בהרבה, של קישור בין נטילת גלולות לעליית בקרישיות הדם ולמגירנות, לא מפסיק להכעיס אותי. הייתי אצל 3 נוירולוגים שונים עד שבסוף הצליחו להבין מה לא בסדר אצלי…